日々の気付き · 09日 7月 2026
映画をきっかけに、あらためてマイケル・ジャクソンの歌や生き方に触れるようになりました。 世界中の人を魅了し続けるマイケル・ジャクソン。 その圧倒的な表現力や輝きの奥には、どんな心の歩みがあったのだろうと感じながら、今回は心の面から感じたことを書いてみたいと思います。 今回のテーマは、 「心の傷が、表現や生きる力につながることもある」...
02日 7月 2026
2週間ほど前に、マイケル・ジャクソンの映画を観ました。 そこから、マイケルジャクソンの動画を色々見てみたのですが、 歌やダンスのパフォーマンス、ステージで見せる圧倒的な存在感はもちろんですが、 インタビューで語られる言葉や、素の表情に触れる中で、 人の心を動かす魅力について、あらためて考えるきっかけになりました。...
お悩みコラム · 26日 6月 2026
梅雨の時期は、気圧の変化や湿気の影響で、自律神経も乱れやすく、心身の不調が出やすい季節です。 なんとなく身体が重い。 気持ちが沈みやすい。 疲れが抜けない。 やる気が出ない。 そんなふうに、心と身体が小さな悲鳴をあげていませんか? 日本人は、頑張り癖がある人が多いように感じます。 私たちは、知らず知らずのうちに 「頑張ること」...
25日 2月 2026
がんばりすぎてしまうあなたへ~心と体からのサインに気付いていますか?~
20日 2月 2026
あなたはどこまでも幸せになっていい
16日 2月 2026
心を満たす力は、あなたの中にある
14日 2月 2026
安心できる場所から、幸せは育っていく
04日 2月 2026
周りに合わせて疲れてしまったあなたへ
28日 1月 2026
今在るうちに、気づいていたい幸せ
26日 1月 2026
甘やかしでない、自己肯定感の育て方

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